怎样有效的预防前列腺痛？上海男科医院医生介绍：前列腺痛往往会带来疼痛的症状，危害十分严重，还会对男性的生活及工作带来极大的不便，因此前列腺痛重在预防，积极预防前列腺痛的发生，就可远离疾病的危害。那么前列腺痛应注意哪些问题呢？下面上海男科医院医生为此来详细介绍前列腺痛的有关预防方法。

怎样有效的预防前列腺痛？

保证日常多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

注意卫生，保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

健康性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

不可憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　上海男科医院医生详细介绍了前列腺痛的预防方法，我们要积极的进行前列腺痛的预防，同时还应尽可能的保持轻松、愉快的心情，养成良好的生活习惯等，都有利于前列腺痛的预防，保护身体的健康。

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