前列腺增生有哪些要注意的生活习惯
时间2017-09-12 来源:上海九龙医院
前列腺增生有哪些要注意的生活习惯？前列腺增生是一直困扰着男性朋友上面的疾病，而且这个是会直接的影响到患者的健康，还会影响到患者的工作与生活的，给患者带来特别大的危害，下面就请上海男科医院医生介绍
1、多饮水，不憋尿
不能因为尿频而减少饮水量的，多去饮水是可以稀释尿液，以免会引起泌尿感染所形成上面的膀胱结石的，饮水量是需要去以温开水为主要的，浓茶也是要少喝。
2、平时是需要多去吃一些新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品
前腺炎患者是需要去以清淡又带有营养的食物为主要的，而且肉类也是可以吃鱼，少吃猪肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等红肉，平时也是可以喝牛奶，要多去吃青菜，苹果、西瓜、梨、凉茹等
3、忌食辛辣
如辣椒、大葱、生蒜、胡椒等一些刺激性的食物，因为这些食物是容易会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们经常都是会在疾病比较重的时候来控制的，等症状好些的时候又忘记了，这是引起前列腺炎不好医治的重要原因的。
4、禁食烟酒等
酒可以讲是属于一种有血管扩张作用的饮品。酒精是容易会引起内脏器官充血，前列腺当然也是不例处的，而且是因为一些青壮人长时间的有饮酒的好习惯，患上前列腺炎也是不容易医治好的
5、多食含锌食物
像紫菜、鱼粉、芝麻、花生、豆类都是需要以清炎的为主要的。
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