上海治静脉曲张哪里好
时间2017-09-12 来源:上海九龙医院
上海九龙医院医师介绍，很多先天性因素造成的疾病通常会比较难以进行预防，但是也有不少疾病是后期生活中的因素长期影响下造成的。静脉曲张病情就是一种可由先天性因素致病，也可由后天性因素引起的病情，通常后期生活中的因素引起静脉曲张病情的情况会更加多见，但是如果大家能够注意预防的话，是可以很好的预防这类疾病的。那么，怎么预防静脉曲张疾病呢？关于这个问题，下面来看上海九龙医院医师的讲解。
怎么预防静脉曲张？
1、不要长期久站。首先长期久站是导致静脉曲张病情出现的重要原因，但是有很多人因为生活习惯或者是工作要求等原因，而容易出现长期久站的情况，造成下肢长期承受过大的压力，或者是出现下肢血液循环不畅等情况，而引起静脉曲张病情，如果必要时需要站立应当注意活动或休息，是预防静脉曲张病情的方法。
2、注意锻炼身体。身体过于肥胖也是造成静脉曲张病情的原因之一，所以平时要注意饮食或者是坚持锻炼身体，避免身体出现过于肥胖的情况，注意保持正常的体重。如果身体已经出现过于肥胖的朋友，应当注意饮和控制体重，必要时可以在专业医生的指导下采取必要措施来缓解下肢压力，以预防静脉曲张病情。
3、做好日常护理。其实即使是健康的人，平时也应当注意做好身体的护理工作，这样能够帮助自身维持比较健康的身体状态，比如平时不要吸烟饮酒，可以注意夜晚进行热水泡脚的情况，不仅可以帮助人体缓解身体疲劳，有利睡眠，更能活血化淤，尤其要注意不要用冷水洗脚，平时也可以多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩。
温馨提示：希望大家在了解上述内容之后，能够认真对待静脉曲张病情的预防。特别是需要大家平时引起注意的情况平时应当多加留意，如果身体出现异常情况的话，应当及时检查医治。
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