生活中如何避免早泄发生

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生活中如何避免早泄发生

时间2017-09-12 来源:上海九龙医院

　　生活中如何避免早泄发生？早泄它会对男性身心的负面影响比较大，更是造成男性不育重大原因，所以医生建议：发现男性有早泄一定要及时的医治它。

　　生活中男性患上了早泄后认为这很丢人，就不愿意让别人知道，也不愿意去医院医治，随便的吃药医治，造成了病情发展严重，建议一旦出现及时到正规医院医治。

　　早泄是男性性功能障碍的表现之一，经常与早泄一同出现的还有阳痿，早泄若是没有进行有效的医治，就有可能会发展成为阳痿，这两种疾病兜对男性的生育功能大为不利。

　　上海九龙男科医院提醒，对于早泄的预防，生活中需要注意以下：

　　1、改掉不良的习惯。男人要想拥有一个健康的身体，就应该远离一些不良的生活习惯，控制饮酒，远离香烟，加强锻炼，增强体质，调整情绪，避免紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　2、过性生活要适量。男性如果性生活过于频繁和不节制也会导致男性早泄。所以男性应该规律夫妻生活，避免过于频繁。

　　3、不能进行手淫。男性长期的过度手淫会使男性患有早泄，所以男人预防早泄应远离的生活习惯，首先要戒除手淫，以免发生婚前的性行为。

　　4、营养要均衡。可以在日常饮食上多摄入一些对男性生殖健康有帮助的食物与营养，但是，要根据自的体质合理选择。

　　上海九龙男科医院医生表示：医治早泄就要到正规的医院医治，另外生活中可以通过营养均衡，改掉不良的习惯，不能进行手淫，过性生活要适量等来预防早泄的出现。