改善男性不射精的方法是什么
时间2022-03-04 来源:上海九龙医院
男性的射精是其性生活中重要而关键的一环，而不射精是指在性生活中不能达到高潮，不能射精，不能享受性生活的快感和高潮，直接影响性生活的质量和身体的健康。不射精会导致夫妻感情生活破裂，给男性带来沉重的压力。那么，改善男性不射精的方法是什么呢？下面就从上海九龙男科医院简单介绍一下。
改善男性不射精的方法是什么
1、调节环境:在一个充满诗情画意、温馨舒适的环境里，要有情调，不受外界干扰，不怕别人知道或偷窥。这样男方的心情会相当放松，对唤起性兴奋大有好处。
2、改变性生活的时间:对于大多数夫妻来说，性生活安排在晚上睡觉前。其实长时间的劳累，人是很累的。如果这个时候发生性关系，从生理上来说，我们真的很不情愿。所以，你不妨改变一下习惯，在睡醒后或凌晨安排好性生活。
3、性生活前热敷:性生活前5 ~ 20次，男方可热敷阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位，水温至少在60℃左右，但也要注意防止过热。热敷时间10分钟左右。
4、调整性生活频率:减少性生活次数30 ~ 50次，或有意识地控制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，同房射精的几率更大。
加强性生活前的性诱导:提高性生活前丈夫的性兴奋，对促进射精很有帮助。这种性诱导是在妻子的辅助下，刺激丈夫所有的性敏感区域，尤其是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、嘴唇、舌头等部位。触觉和视觉是男性容易引起性兴奋的方式。触摸上述性敏感区是一种重要的触觉刺激。
5、改变动作和活动方式:为了增加对性爱的兴趣，可以经常变换体位，把平时采取的男性上位，改为女性上位，胸膝位或坐姿，有时会促进射精。
6、自慰过渡:性爱前，在自己或妻子的帮助下自慰一会儿，先让阴茎充分积累性刺激。幸运的是，当有射精的预感时，再进行正式的性行为。
上海九龙医院提醒，对于男性来说，喝足够的水是预防膀胱炎的关键。每天喝6-8杯白开水。作为健康饮食的一部分，减少酒精和咖啡因的摄入。不要养成随地大小便的坏习惯。你应该每两三个小时小便一次。
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