日常预防阳痿的方法有哪些
时间2017-09-12 来源:上海九龙医院
生活在高科技时代中，"责任"这两个字给很多人造成了很多的心理压力，在加上生活中的琐事，患有阳痿的人是越来越多，也严重影响男性的工作和日常生活，危害极大，因此男性朋友们想要防患于未然，就要在日常生活中注意阳痿的预防，那么阳痿该如何预防呢，对于这个问题，就让医生为大家讲解，希望会对男性朋友们有所帮助。
日常预防阳痿的方法有哪些？上海九龙泌尿外科医院医生表示：
1、消除心理因素。中国对性方面历来保守，谈性色变，不过现在网络发达，建议男性朋友多去学习学习，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增进感情交流，消除不和谐因素，默契配合。
2、节制房事。长期房事过度，沉迷于色情，自慰用力过度等导致精神疲乏，身体虚弱，是导致阳痿的原因之一。
3、提高身体素质。应适当从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，劳逸结合，防止过度劳累。推荐阅读：膀胱炎是什么原因所导致成的
4、多吃壮阳食物。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等是不错的提高性功能的壮阳食物，建议广大男性朋友适量食用一些。
5、谨慎用药。不少男性朋友出现阳痿症状时，出于羞耻，往往不会领先时间选择去医治，而是选择偷偷吃药。这是非常不利的，未能找到病因，盲目吃药，往往起到适得其反的效果。
以上就是上海九龙泌尿外科医院医生为您讲解的日常预防阳痿的方法有哪些？望大家能够有所了解，预防工作就显的非常重要，希望广大男性朋友在日常生活中积极践行，远离疾病侵扰。如果出现不适病症，请您尽快前往正规的男科医院进行医治，以免病情加重，对您的健康造成不利的影响。
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