男人有效预防阳痿的方法有哪些

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男人有效预防阳痿的方法有哪些

时间2017-09-12 来源:上海九龙医院

　　随着社会的进步，越来越多的娱乐场所正在加速发展，因此越来越多的不良生活习惯导致了越来越多的男性阳痿。阳痿不仅让男人难以启齿，更让家庭生活痛苦不堪。上海医治早泄好的医院是哪家？那么男人有效预防阳痿的方法有哪些？

　　领先，注意切勿盲目的滥用壮阳药物，因为它们未必能提高性功能，相反，很有可能导致其他疾病。不要偷鸡不成反蚀把米。

　　第二，要知道，性生活过度，沉浸于情色，频繁手淫导致精神疲乏，更是导致阳痿的重要原因之一。夫妻分床而居，暂时将性生活搁置一段时间，让性器官得到充分休息，的确是防治阳痿非常有效的措施。

　　第三，冬天虽然天气冷，但锻炼还是必要的，要积极地从事体育锻炼，防止疲劳，避免中枢神经系统的功能失衡。

　　第四，饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏，预防阳痿没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。

　　第五，消除心理不利因素，正确地看待阳痿，不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧，夫妻之间也应该要多多沟通。

　　较后，烟酒对于男人性功能的伤害很大，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响生殖器的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。所以男人千万要戒烟。

　　温馨提示：上文介绍了“男人有效预防阳痿的方法有哪些？”如果您对此还存在疑问？可以咨询我院的在线医生。或者是点击更多关于“医治阳痿的较好疗法”的相关信息。因此建议患者要及时到正规医院去查明病情后再针对性的医治。以免阳痿给您带来不必要的伤害。